Jesse Kopp - Körperpsychotherapie • Coaching

sunlit forest with lush greenery in springtime

„Das Privileg deines Lebens besteht

darin, zu werden, wer du wirklich bist.“

– Joseph Campbell

Körperpsychotherapie: Vom Überleben zu mehr Lebendigkeit

In jeder persönlichen Krise und Lebenslage steckt viel Potenzial. Wie ist es bei dir? Es mag sich wie ein Tiefpunkt anfühlen. Mal fühlt man sich orientierungslos. Jede Lebenslage kann ein Wendepunkt sein. Auch Stillstand eine Einladung zur Bewegung.

Im Körperpsychotherapeutischen-Prozess beginnen wir mit der Hinwendung nach innen. Denn alles ist schon in dir. Fühlst du dich blockiert? Wonach sehnst du dich? Was steht dir noch im Weg? Lasst uns gemeinsam hinschauen. So schaffst du Klarheit und gewinnst an Bewusstsein. Das schafft Raum für Erkenntnisse zu deinen nächsten Schritten.

Kontakt aufnehmen

Als Körperpsychotherapeut begleite Menschen, die…

• sich in einer persönlichen Krise (u.a. Identitäts-, Sinn- oder Beziehungskrisen) befinden oder mit überwältigenden Lebenssituationen konfrontiert sind (Trennung & Verlust, Todesfälle, sonstigen belastenden Veränderungen, etc.)

• sich Unterstützung bei der Verarbeitung und Integration traumatischer Lebensereignissen (z.B. komplexes Trauma, Bindungstrauma, Entwicklungstrauma, Schocktrauma) wünschen

• andere therapeutische Modalitäten (z.B. Kognitive Verhaltenstherapie) bereits ausprobiert haben, ohne ihre Ziele nachhaltig erreichen zu können

• Belastungen und Beschwerden (auch körperliche) durch Burn-Out, Überforderung, Erschöpfung, Prokrastination, Angst/Unruhe, Beziehungsproblemen oder Hypervigilanz erleben

• zu ihrem authentischen Selbst finden wollen: sicher, wohl und „zu Hause“ in ihrem Körper und Leben mit mehr Leichtigkeit, Bewusstsein, Selbstvertrauen und Verankerung im Hier und Jetzt.

Wer ich bin

Ich bin Jesse, Jahrgang 1986. Als Körperpsychotherapeut und Coach bin ich ein Wegbegleiter mit Herz bei Herausforderungen, Veränderungen und der Bewältigung von Krisen. Mehr zu mir findest du hier. Meine tiefe Überzeugung: Hinter jeder Schmerzgrenze liegt das Potenzial deines nächsten Entwicklungsschritts. Und jede Krise steckt voller Potenzial.

Mit dem Menschen im Fokus, ob vor Ort oder digital: Ich lerne Menschen gerne in all ihrer Tiefe kennen, weil hinter jeder Beschwerde und jedem Verhalten im Hier und Jetzt eine tiefere Bedeutung steckt, die von Scham und Selbstbeurteilung befreien kann. Hinter jedem Narrativ, das aus der Not heraus zurechtgelegt werden musste, um erlebte Leiden zu begründen, verbirgt sich dein Geburtsrecht: deine Würde, deine Essenz, deine Lebenskraft, dein Geschenk an die Welt.

Was dich erwartet

Aufgeschlossenheit, Neugierde, Mitgefühl, Präsenz. Jede Blockade und jedes Verhalten haben einen nachvollziehbaren Zusammenhang, der eine tiefe Intelligenz aufweist. Dein Körper kann nichts tun, was in seinem Ursprung nicht für dich war. Doch stehen alte Strategien einem heute oft im Weg. Zum Glück ist der Körper unglaublich resilient und lernfähig.

Meine Arbeitsweise ist direkt, feinfühlig und körperorientiert. Ziel ist es, die unbewussten Ursachen von deinen persönlichen Überlebensstrategien, Muster und Blockaden ans Licht holen. Denn nur das, was uns bewusst wird, kann transformiert werden. Die Erweiterung des Bewusstseins – sowohl in der therapeutischen Allianz als auch über den Körper – lässt neue Entscheidungsmöglichkeiten entstehen, die im Einklang mit deinem authentischen Selbst stehen.

Neue Wege gehen:

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Körperpsychotherapie & Coaching Angebote

Körperorientierte Therapie

Steckst du in einer persönlichen Krise? Fühlst du dich blockiert?

Jede Krise ist eine Einladung zum persönlichen Wachstum. Selbst ein Gefühl des inneren Stillstands ist ein Zeichen für das Potenzial der Selbsttransformation.

Körperpsychotherapie bietet eine Bewusstseinserweiterung für:
Deine Verhaltensmuster, deine unbewussten Strategien, den Weg zurück zu dir selbst.

Berufliches Coaching

Bereit für einen Aufstieg oder neue Herausforderungen?

Stehe für deinen Wert. Ob es um ein Job-Interview, Herausforderungen im Arbeitsalltag oder eine Neuorientierung geht, schaffen wir Klarheit für deine nächsten Schritte.

Berufliches Coaching bietet Orientierung für Arbeitnehmer und Bewerber für: berufliche Neuanfänge Aufstiegschancen, Work-Life-Balance, Burn-Out-Vorbeugung